В двадцать первом веке взросление подростков происходит достаточно рано. Дети рано стараются повзрослеть, для этого они используют «атрибутику» взрослых. Например, девушки начинаются ярко краситься, используя большое количество косметики. Помимо этого, молодые парни и девушки начинают рано вступать в интимную связь. Часто бывает, что они меняют партнеров, не задумываясь о последствиях. Поэтому вероятность заразиться ВИЧ в подростковом возрасте очень высока.

Молодые люди должны понимать, что, если решаются встать взрослыми, они полностью берут на себя ответственность за все свои поступки. А значит и проверяться на ВИЧ, и следить за своим ВИЧ-статусом. Пройти бесплатное и анонимное тестирование на наличие вируса иммунодефицита в организме в СПИД-центрах, которые есть во всех крупных городах, можно с 16 лет. Если же подростку меньше лет, то он может прийти в СПИД-центр со своими родителями.

 

4ifQtkYxlPc

15 июня в конференц-зале ГБУЗ РК «Вуктыльской ЦРБ» состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню медицинского работника. Послушать теплые слова поздравления, музыкальные приветы коллег и поздравить друг друга с праздником собрались коллективы всех подразделений учреждения.

Искренние слова поздравления произнесла гостья праздника Идрисова Гульнара Ренатовна, а также главный врач А.В. Налимов и главная медицинская сестра Алексеева Т. А.

В профессиональный праздник, хотелось бы подчеркнуть, что каждый, кто трудится в стенах лечебного учреждения – врач, медицинская сестра, лаборант фельдшер, санитарка, бухгалтер, юрист или дворник – заслуживает самых тёплых пожеланий и искренних слов благодарности!

Мероприятие продолжилось вручением грамот и благодарственных писем Министерства здравоохранения Республики Коми и ГБУЗ РК «ВЦРБ». Торжественное мероприятие художественными номерами украсили сотрудники больницы. Творческое начало живет в каждом человеке. И медицинским работникам, которые пациентам иногда кажутся строгими, песня «строить и жить» помогает. Огромная благодарность за музыкальные номера медицинской сестре хирургического кабинета Ивановой О. А., медицинской сестре процедурного кабинета поликлиники Покровской Л. А., главному бухгалтеру Михайленко Е. А., медицинскому статисту Бажуковой Л. В., медицинской сестре физиотерапевтического кабинета Волоховой О. Н., рентгенолаборанту Нестеру А. Б., диспетчеру ОСМП Даниленко Е. А. и Качковой Д. А.

 

ДМР1

Ежегодно 14 июня отмечается Всемирный день донора крови. Дата приурочена ко дню рождения австрийского врача и иммунолога Карла Ландштейнера (1868-1943), удостоенного в 1930 году Нобелевской премии по физиологии и медицине за открытие групп крови у человека.

Первый Всемирный день донора крови был проведен 14 июня 2004 года.

Успех первого Всемирного дня донора способствовал принятию в 2005 году Всемирной ассамблеей здравоохранения резолюции, в соответствии с которой этот День стал отмечаться ежегодно.


Всемирный день донора крови призван привлечь внимание общественности к вопросу о потребностях человечества в безопасной крови и продуктах крови.

Переливание крови и продуктов крови позволяет ежегодно спасать миллионы человеческих жизней. Оно помогает продлить жизнь пациентов, страдающих от состояний, которые представляют угрозу для жизни, и улучшить качество их жизни. Переливание крови и продуктов крови необходимо при проведении сложных медицинских и хирургических процедур. Оно также играет жизненно важную роль в области охраны здоровья матерей и детей и во время принятия чрезвычайных ответных мер в связи с антропогенными катастрофами и стихийными бедствиями.

Тема кампании Всемирного дня донора крови в 2018 году — "Донорство крови как акт солидарности". Она подразумевает такие основополагающие человеческие ценности, как альтруизм, уважение, сочувствие и доброта, лежащие в основе систем добровольного безвозмездного донорства крови.

Ежегодно в мире собирается около 112,5 миллиона донаций крови. Примерно половина из них приходится на страны с высоким уровнем дохода, где проживает 19% населения мира.

Надлежащие и надежные резервные запасы крови можно обеспечить на устойчивой основе регулярного, добровольного и безвозмездного донорства крови. Регулярные, добровольные и безвозмездные доноры крови являются также самой безопасной группой доноров, так как среди них отмечается самая низкая распространенность инфекций, передаваемых с кровью.

Однако во многих странах спрос превышает предложение, и службы крови сталкиваются со сложной задачей — обеспечить достаточные запасы безопасной крови надлежащего качества. ВОЗ стремится к тому, чтобы к 2020 году все страны обеспечивали все свои запасы крови благодаря добровольным, неоплачиваемым донорам.

Пока только в 74 странах национальные запасы крови более чем на 90% обеспечиваются добровольными безвозмездными донорами; а в 72 странах более 50% национальных запасов крови предоставляют семейные/заместительные или платные доноры.

Начиная с 2008 года министерством здравоохранения Российской Федерации и Федеральным медико-биологическим агентством (ФМБА России) в соответствии с ежегодно утверждаемыми постановлениями правительства Российской Федерации реализуется масштабная Программа развития массового добровольного донорства крови и ее компонентов.

В Программе задействовано 85 субъектов Российской Федерации. За время, прошедшее с начала ее реализации, удалось достигнуть полного удовлетворения медицинских учреждений каждого субъекта РФ в компонентах крови.

21 июля 2012 года президент РФ Владимир Путин подписал Федеральный закон "О донорстве крови и ее компонентов". В этом законе была принята общая тенденция Всемирной организации здравоохранения, согласно которой донорство должно стать безвозмездным к 2020 году во всем мире. Также одно из главных нововведений закона — создание единого банка данных крови и сдающих ее людей.

Закон также предусматривает меры социальной поддержки для доноров, сдающих кровь безвозмездно, в том числе лиц, удостоенных званий "Почетный донор СССР" и "Почетный донор России". Основной акцент в законе — сдача крови на безвозмездной основе.

Число почетных доноров в России с каждым годом увеличивается — с 577 672 в 2015 году до 589 572 человек в 2017 году. Почетным донором может стать любой россиянин, безвозмездно сдавший кровь 40 и более раз.

По данным исследования, которое Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел совместно с Российским Красным Крестом, число россиян, становившихся донорами, увеличилось за последние несколько лет: если в 2015 года их доля составляла 39%, то в 2017 году — уже 47%, из них 12% хоть однажды, но становились донорами, 15% сдавали кровь хотя бы несколько раз, 20% — более трех раз.

По утверждению социологов, число россиян, ни разу не сдававших кровь, за 10 лет сократилась с 64% до 52%.

По данным Федерального медико-биологического агентства, возраст большинства доноров в России за последние 10-15 лет значительно снизился. Если в советский период, постсоветский, как правило, доноры это были люди после 40 лет, то сейчас очень часто это доноры 25-35 лет.

 донор

С начала рабочего дня работники Вуктыльской ЦРБ приняли участие в городском субботнике. 
В течении дня работники добросовестно наводили порядок на прилегающей территории.
Самое главное, чтобы после наведения порядка он сохранялся, как можно дольше, к чему работники больницы призывают жителей города.MyCollages

В этом году в межведомственных республиканских соревнованиях профессионального мастерства сил и средств, участвующих в ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций, приняли участие 18 команд со всего региона.

Команда от нашего города приняла участие впервые, где показала хорошие результаты.

Честь нашего города представляли: Михайлов Андрей Александрович - врач СМП, Жук Оксана Владимировна - фельдшер СПМ, Карташов Владислав Александрович – водитель СМП

После презентаций команд и торжественного открытия соревнований участники перешли к основным этапам. Конкурс включил пять испытаний.Первый этап – теоретический, который состоял из письменного тестового контроля. Тестовые задания выполняли по одному представителю каждой команды, а также отдельно – водители.
При выполнении ситуационной задачи «Политравма» для участников была смоделирована ситуация ДТП. Задача медиков была – диагностировать повреждения больных и быстро оказать всю необходимую медицинскую помощь. Поведение пострадавших при различных травмах имитировали студенты Медицинского института и сотрудники Территориального центра медицины катастроф. Немедицинские команды оказывали первую помощь и эвакуацию пострадавших.Еще одним испытанием стал этап «Экстренная помощь пациенту с острым заболеванием» для медицинских команд и «Первая помощь пострадавшему и его транспортировка» для немедицинских команд. Также все команды прошли через проведение базовой сердечно-легочной реанимации на специализированном медицинском тренажере.
Водители команд участвовали в конкурсе профессионального мастерства «Автомногоборье». Этап определил индивидуальное мастерство водителя и его вклад в общий результат команды.

Призеры и победители награждены памятными кубками и дипломами.

efu74sTtoRIgRCeXif9p40HSCxXRFcQ78spJUFQ2QNeY

ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ТУГОУХОСТИ

Подозревать потерю слуха можно, если человек:
 - не может четко расслышать, что говорят другие, неправильно понимает
сказанное;
- часто просит повторить то, что ему сказали;
- смотрит телевизор или слушает музыку на высокой громкости;
- не всегда слышит телефонный сигнал или звонок в дверь;
- регулярно испытывает стресс или усталость из-за необходимости
- напрягаться, чтобы расслышать нужную информацию.
Следует обратиться к врачу при появлении следующих особенностей у
маленького ребенка:
- малыша не пугают громкие звуки;
- младенец до 4 месяцев не поворачивается в сторону источника звука;
- ребенок до 1 года не говорит отдельные слова;
- ребенок реагирует на людей, только когда видит их, и не отзывается на
свое имя;
- малыш слышит лишь некоторые звуки.
Признаки нарушения слуха у детей более старшего возраста:
- ребенок медленно учится говорить или говорит невнятно;
- часто переспрашивает;
- говорит очень громко;
- включает телевизор на очень высокую громкость.
В группе риска по развитию нейросенсорной тугоухости в результате
воздействия шума находятся:
- работники шумного производства, например, имеющие дело с
пневматической дрелью или молотом;
- сотрудники заведений, где играет громкая музыка, например, ночных
клубов;
- люди, которые громко и часто слушают что-то через наушники.
- Потеря слуха может случиться внезапно из-за особенно громкого
звука, например, взрыва. Это называется акустической травмой.

К ухудшению слуха и глухоте могут приводить многие другие причины:
- Наследственность — некоторые люди рождаются глухими или теряют
слух из-за генетической патологии, хотя у них не всегда есть
родственники с той же проблемой.
- Осложнения вирусных инфекций, например, свинки, кори или
краснухи.
- Болезнь Меньера — характеризуется головокружением, периодической
потерей слуха, шумом в ушах и ощущением заложенности уха.
- Невринома слухового нерва — доброкачественное новообразование на
слуховом нерве или около него.
- Менингит — воспаление защитных оболочек головного и спинного
мозга.
- Энцефалит — воспаление головного мозга.
- Рассеянный склероз — заболевание, поражающее центральную
нервную систему (головной и спинной мозг).
- Инсульт — нарушение мозгового кровообращения.
В ходе осмотра в ухо вводится инструмент с источником света на конце
(отоскоп), с помощью которого врач сможет увидеть следующие
патологии:
• непроходимость, вызванная ушной серой, жидкостью или инородным
телом;
• инфекция ушного канала;
• выпирающая барабанная перепонка — признак инфекционного
поражения среднего уха;
• жидкость за барабанной перепонкой;
• травма барабанной перепонки;
• холестеатома — патологическое скопление кожных клеток в ухе.

Советы позволяющие снизить риск тугоухости, вызванной
воздействием громких звуков.
• Не следует смотреть телевизор и слушать радио или музыку слишком
громко. Это особенно важно, если в доме есть маленькие дети, так как
их уши более уязвимы. Если два человека, сидящие в двух метрах друг
от друга, не могут общаться, не повышая голоса, следует убавить
громкость телевизора. После прослушивания музыки в ушах не должно
звенеть, и слух не должен на время снижаться.
• Следует использовать наушники, которые лучше блокируют внешний
шум, а не прибавлять громкость. Для этого можно купить насадки на
имеющиеся наушники.
• Работая в шумной обстановке, следует защищать уши при помощи
наушников или берушей, например, в баре, ночном клубе, цехе или на
строительной площадке.
• Следует защищать уши на шумных концертах и других мероприятиях с
высоким уровнем шума, например, на автогонках
• Не следует вставлять посторонние предметы себе в уши или в уши
ребенка. Имеются в виду пальцы, ватные палочки, ватные диски и
салфетки.
• Нужно своевременно лечить распространенные причины потери слуха,
такие как ушные инфекции (отит среднего уха) и болезнь Меньера.
• При возникновении проблем со слухом следует обратиться к врачу.

Уважаемые Вуктыльцы!

14-16.03.2018 года в городе будут работать специалисты Республиканского Врачебно-физкультурного диспансера в рамках реализации Президентского гранта Российской Федерации. 


15.03.2018 года будет организована семейная школа профилактики Артериальной гипертонии («школа АД») с 11.00 -13.00, 

а с 14.00-15.30 семейная школа профилактики Сахарного диабета («школа СД»). 

Контингент обучающихся в «Школе АД»: граждане старше 18 лет при отсутствии диагноза гипертензии: 

· Имеющие факторы риска развития АГ: 

-повышенный уровень АД 

-наследственность, 

-избыточный вес, 

-низкая физическая активность, злоупотребление алкоголем, 

-курение, 

-психоэмоциональное напряжение, 

-нерациональное питание (избыточное потребление поваренной соли), 

-возраст (старше 50 лет); 

* Имеющие родственников, страдающих АГ; 

* желающие повысить свой уровень знаний по вопросам профилактики АГ; 

Контингент обучающихся в «Школе СД»: граждане старше 18 лет при отсутствии диагноза Сахарный диабет: 

· Имеющие факторы риска развития СД: 

-избыточный вес (ожирение) 

-низкая физическая активность, 

-злоупотребление алкоголем, 

-курение, 

-психо-эмоциональное напряжение 

-нерациональное питание 

* Имеющие родственников, страдающих СД 

* Имеющие в анамнезе травмы поджелудочной железы, 

* перенесенные вирусные инфекции 

* Желающие повысить свой уровень знаний по вопросам профилактики С

Упражнения для улучшения зрения

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, — рассказывает врач-офтальмолог — Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки — фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром — сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз — закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

— Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
— Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
— Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем — в обратную сторону.
— Рисуем взглядом квадрат.
— Взгляд идет по дуге — выпуклой и вогнутой.
— Обводим взглядом ромб.
— Рисуем глазами бантики.
— Смотрим на букву S — сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
— Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом — против.
— Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
— Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
— Часто-часто моргаем веками — как бабочка машет крылышками

 Bjue61Oy1s

ВАЖНО!!!

при 614

О здоровье уха и слуха

kIqUBNyEsFgНа сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности в мире. По данным ВОЗ, от глухоты и нарушений слуха страдают примерно 360 миллионов человек. 

Основными причинами глухоты и тугоухости (неполной потери слуха) называют генетические нарушения, хронические инфекции уха, ряд заболеваний: краснуха, корь, свинка, менингит, — а также воздействие некоторых лекарственных препаратов и вредных факторов окружающей среды, в первую очередь, шума. 

По мнению медиков, около половины всех случаев глухоты и прочих нарушений слуха можно предотвратить, устранив причины их развития. В числе превентивных мер чаще всего называют иммунизацию населения, охрану здоровья матери и ребенка, обеспечение гигиены труда. 

Кроме того, врачи дают советы родителям. В частности, рекомендуется следить, чтобы в уши ребенка не попадала грязная вода; не шлепать ребенка, особенно по ушам; обучать детей не вставлять в уши посторонние предметы; в случае каких-либо тревожных симптомов немедленно обращаться в больницу.

Все большее беспокойство у медиков вызывает растущий уровень воздействия громких звуков в культурно-развлекательных и спортивных учреждениях, таких как ночные клубы, дискотеки, пабы, бары, кинотеатры, концертные залы, стадионы и даже фитнес-центры. Современные технологии становятся все более распространенными, и зачастую такие устройства, как аудиоплееры, используются для прослушивания музыки с небезопасными уровнями громкости и в течение продолжительного периода времени. Регулярное воздействие громких звуков создает серьезную угрозу развития необратимой потери слуха. 

По оценкам ВОЗ, 1,1 миллиарда молодых людей в мире могут быть подвержены риску потери слуха из-за небезопасной практики слушания. Более 43 миллионов человек в возрасте 12-35 лет по разным причинам имеют потерю слуха, приводящую к инвалидности. 

Поэтому ВОЗ в сотрудничестве с партнерами всего мира предупреждает молодых людей и их семьи о рисках потери слуха под воздействием шума и призывает правительства уделять этой проблеме больше внимания в рамках более широких усилий по предотвращению потери слуха в целом. 

Полезные ссылки