Скандина́вская ходьба́ (от англ. Nordic Walking), фин. Sauvakävely) — ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также называется северная ходьба или нордическая ходьба, ещё реже финская ходьба. Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные – разновидностью спортивной ходьбы. скачать

 

Памятка

05.04.2019

ПАМЯТКА

Для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи

 

В соответствии со статьей 41 Конституции Российской Федерации кажды гражданин имеет право на охрану здоровья и бесплатную медицинскую помощь, оказываемую в гарантированном объеме без взимания платы в соответствии с Программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи, ежегодно утверждаемой Правительством Российской Федерации.         Основными государственными источниками финансирования Программы являются средства системы обязательного медицинского страхования и бюджетные средства.

          На основе Программы субъекты Российской Федерации ежегодно утверждают территориальные программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи(скачать Программу государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощигосударственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи).

Министерство здравоохранения Республики Коми  доводит до Вашего сведения, что в целях обеспечения доступа

граждан к услугам здравоохранения на территории Республики Коми в

электронной форме, на базе ГБУЗ РК «РМИАЦ» организован Контакт—центр

по вопросам удаленной записи граждан на прием к врачу.

С 01 апреля 2019 года прием обращений работниками Контакт—центра

будет осуществляться по новому бесплатному номеру 8-800-550-00-00

 (взамен существующего 8—800-200-82-12) в будние дни с 08:00 до 20:00, в субботу с 10:00 до 16:00.

Выездная поликлиника ВЦРБ I полугодие 2019г.

пп

Наименование организации, населенного пункта

Сроки выезда

Состав выездной бригады врачей

1

п.Усть – Соплеск

д.Усть – Воя

д.Усть-Щугор

13.02.2019г.

Терапевт

Невропатолог

Стоматолог

Офтальмолог

Гинеколог

Хирург

Дерматовенеролог

2

п.Дутово, п.Лемты

20.03.2019г.

Офтальмолог

Гинеколог

Хирург

Невролог

Терапевт

Дерматовенеролог

Стоматолог

3

п. Подчерье

13.03.2019г.

Офтальмолог

Гинеколог

Хирург

Невролог

Терапевт

Дерматовенеролог

Зубной врач

4

п.Лемтыбож

27.02.2019г.

Офтальмолог

Гинеколог

Хирург

Невролог

Терапевт

Дерматовенеролог

Зубной врач

5

п. Кырта

02.03.2019г.

Офтальмолог

Гинеколог

Хирург

Невролог

Терапевт

Дерматовенеролог

Стоматолог

 Выездная поликлиника ВЦРБ II полугодие 2019г.

 

пп

Наименование организации, населенного пункта

Сроки выезда

Состав выездной бригады врачей

1

п.Усть – Соплеск

д.Усть – Воя

д.Усть-Щугор

28.08.2019г.

Офтальмолог

Гинеколог

Хирург

Невролог

Терапевт

Дерматовенеролог

Стоматолог

2

п. Кырта

07.09.2019г.

Офтальмолог

Гинеколог

Хирург

Невролог

Терапевт

Дерматовенеролог

Стоматолог

3

п. Лемтыбож

03.10.2019г.

Офтальмолог

Гинеколог

Хирург

Невролог

Терапевт

Дерматовенеролог

Стоматолог

3

п.Дутово, п.Лемты

04.12.2019г.

Офтальмолог

Гинеколог

Хирург

Невролог

Дерматовенеролог

Стоматолог

4

п. Подчерье

27.11.2019г.

Офтальмолог

Гинеколог

Хирург

Невролог

Терапевт

Дерматовенеролог

Стоматолог

 Выезд маммографической установки на 2019г.:

 

Наименование населенного пункта

Сроки выезда

1

п.Лемтыбож

03.10.2019

2

п.Дутово

20.03.2019

3

п.Подчерье

13.03.2019

4

п. Лемты

20.03.2019

Выезд флюорографической установки на 2019г.:

 

Наименование населенного пункта

Сроки выезда

1

п.Лемтыбож

27.02.2019

2

п.Дутово

04.12.2019

3

п.Подчерье

27.11.2019

4

п. Лемты

04.12.2019

5

п. Усть-Соплеск

13.02.2019

Сократить время нахождения на открытом воздухе, не выходить без особой необходимости на улицу и ограничить прогулки детей.

Одевайтесь многослойно и в натуральные ткани.

Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд - для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест. Не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки - попробуйте отогреть их под мышками.

Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль.

Прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше.

Во время протапливания печей не допускать их перекала.

Для обогрева помещений используйте только бытовые электроприборы промышленного производства.

Не перегружайте электрическую сеть.

Напоминаем:

- при возникновении любой чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить в службу спасения по телефону "01". Владельцам мобильных телефонов следует набрать номер "101" или "112";

- в Главном управлении МЧС России по Республике Коми круглосуточно функционирует «телефон доверия»: 8 (8212) 29-99-99

v bashkirii ozhidaetsya moroznaya pogoda image 5c0912946eb9b9.16132285

Полезные ссылки